Impotencia u mužov vo veku 40 rokov je spravidla dôsledkom nezdravého životného štýlu - zlých návykov (alkohol a fajčenie), stresu a nervového napätia, depresie, narušenia spánku a odpočinku.
Muž vo veku 40 rokov je hotový človek, ktorý má v drvivej väčšine prípadov takmer všetko: rodinu, manželku, deti, záľuby, určitý okruh priateľov atď. Muži po 40. roku života však často majú intímne problémy, ktoré výrazne zatemňujú život.
Existuje mnoho dôvodov, ktoré vedú k impotencii (erektilnej dysfunkcii), a všetky sa delia na fyziologické dôvody súvisiace so zdravotnými a psychologickými faktormi na základe vnútorného stavu silnejšieho pohlavia.
Aké sú teda príčiny impotencie u mužov vo veku 40 rokov a aké príznaky naznačujú sexuálnu dysfunkciu? Aké preventívne opatrenia pomôžu zabrániť oslabeniu mužskej sily a čo sa dá robiť doma?
Mužské schopnosti
Príroda diktuje, že muži majú v posteli o niečo vyššiu sexuálnu výkonnosť ako nežné pohlavie. Schopnosť rodiť deti sa v ideálnom prípade môže zachovať až do veľmi vysokého veku.
Teoreticky je to však v skutočnosti pre mnohých predstaviteľov silnejšej polovice do štyridsiatky výrazne oslabená erektilná funkcia, krátke trvanie pohlavného styku, predčasná ejakulácia a pokles sexuálnej túžby.
Lekárske štatistické informácie uvádzajú, že muži vo veku 41 rokov majú sexuálne poruchy rôzneho stupňa. Ak sa problém ignoruje, situácia sa len zhorší, čo povedie k impotentnosti mužov.
Testosterón je mužský hormón, ktorý má priamy vplyv na sexuálne schopnosti silnejšieho pohlavia.
Približne do 30. roku života je hladina hormónu v tele vysoká, no počnúc 40. – 42. rokom života hladina testosterónu v krvi postupne klesá. A v priebehu rokov bude klesajúci trend, čo zase vedie k impotencii súvisiacej s vekom.
Hladina hormónu však závisí nielen od veku; jeho koncentrácia v tele môže byť ovplyvnená nasledujúcimi aspektmi:
- Nepravidelnosť intímneho života.
- Užívanie liekov, ktoré obsahujú syntetický testosterón (to má negatívny vplyv na tvorbu vlastného hormónu).
- Alkoholické nápoje, drogy, cigarety.
- Zápalové patológie genitourinárneho systému.
- Nadváha.
Všetky tieto škodlivé faktory negatívne ovplyvňujú celkovú funkčnosť organizmu, v dôsledku čoho sa urýchľuje rozvoj menopauzy u mužov. Inými slovami, mužská menopauza je erektilná dysfunkcia, v dôsledku ktorej nie je možné mať deti.
Menopauza u mužov nie je pokles sexuálnej aktivity v posteli, je to obdobie, kedy je v tele kritická hladina testosterónu.
U niektorých mužov sa problémy s erektilnou funkciou rozvinú náhle vo veku 43 rokov, zatiaľ čo u iných dochádza k postupnému nárastu porúch. Dôvody spočívajú nielen vo vonkajších faktoroch, ale aj v dedičnej predispozícii.
Príznaky erektilnej dysfunkcie
Predtým, ako zistíte, prečo sa impotencia vyvíja po 40 rokoch, je potrebné zvážiť príznaky naznačujúce sexuálne poruchy u predstaviteľov silnejšej polovice ľudstva.
„Prvé zvončeky“ signalizujúce problémy s mužskou silou možno pozorovať po 40. roku života. Muž ich však nie vždy dokáže identifikovať a podľa toho prijať potrebné opatrenia na prevenciu impotencie.
Preto nie je vôbec prekvapujúce, že ignorovanie problémov vedie vo veku 44 rokov k úplnej sexuálnej impotencii. Príznaky impotencie u mužov sú nasledovné:
- Nie je možné dosiahnuť stav úplnej vzpriamenia: reprodukčný orgán nie je dostatočne tvrdý počas celého pohlavného styku alebo je pozorovaná erekcia, ktorá rýchlo zmizne.
- Muž je sexuálne vzrušený, chce mať sex, ale penis zostáva bez života a ochabnutý, v dôsledku čoho nie je možné vstúpiť do ženy a vykonať pohlavný styk.
- Na pozadí pevnej erekcie nedochádza k ejakulácii.
- Neschopnosť vykonávať opakovaný pohlavný styk, pretože nie je možné dosiahnuť kvalitnú erekciu.
- Znížená sexuálna príťažlivosť k opačnému pohlaviu, nedostatok túžby mať sex.
Takéto príznaky vo veku 45 rokov naznačujú, že na obnovenie erektilnej funkcie a vašich schopností v posteli je potrebné poradiť sa s lekárom, a teda aj pre určitú liečbu.
Takéto ťažkosti u mužov vyžadujú adekvátnu terapiu. Iba v tomto prípade bude možné obnoviť potenciu a zlepšiť erekciu.
Prečo sa muži stávajú impotentnými?
Všeobecne sa uznáva, že impotencia je údelom starších mužov, ktorí majú v anamnéze mnoho chronických ochorení a iných patológií. Prax však ukazuje, že impotencia nezávisí od veku a môže ňou trpieť 20-ročný chlapec aj 46-ročný muž.
Ako bolo uvedené vyššie, existuje veľký zoznam dôvodov, ktoré prispievajú k poklesu mužských schopností. Erektilná dysfunkcia je spravidla výsledkom kombinácie viacerých depresívnych faktorov.
Vo veku 47 rokov sú príčinou sexuálnej dysfunkcie v prevažnej väčšine klinických obrazov rôzne ochorenia, ktoré priamo alebo nepriamo ovplyvňujú sexuálnu výkonnosť.
Nasledujúce patológie môžu viesť k impotencii:
- Zhoršená funkčnosť centrálneho nervového systému, hormonálna nerovnováha, diabetes mellitus, adenóm prostaty, chronická alebo akútna prostatitída.
- Zápalové procesy genitourinárneho systému, pohlavne prenosné choroby.
- Arteriálna hypertenzia, patológie obehového systému, problémy s kardiovaskulárnym systémom.
Užívanie niektorých liekov vedie k zhoršeniu erekcie. Patria sem anabolické steroidy, lieky na liečbu diabetes mellitus a arteriálnej hypertenzie, diuretiká a iné lieky.
Zlé návyky, ako je fajčenie a alkohol, časom vedú k narušeniu krvného obehu v tele. V súlade s tým tento aspekt výrazne oslabuje sexuálne schopnosti mužov.
Napriek tomu, že psychická erektilná dysfunkcia sa najčastejšie vyskytuje v mladom veku, je tiež možné, že vo veku 48 rokov sa etiológiou sexuálnej impotencie stávajú psychologické faktory: strach zo zlyhania v posteli, depresia, neuróza atď.
Zbaviť sa impotencie nie je jednoduché, ale je to možné. Liečebný režim bude závisieť od základnej príčiny, ktorá viedla k oslabeniu sexuálnej sily.
Metódy liečby impotencie
Snáď najhoršia vec v živote každého muža je slabnúca erekcia. A mnohí sa hanbia navštíviť lekára, a tak začnú užívať agresívne stimulanty erekcie.
Lieky sú účinné a na určitý čas pomáhajú vyrovnať sa s problémom a cítiť sa opäť ako muž. Neovplyvňujú však príčiny patologického zlyhania a môžu viesť k psychickej závislosti, ktorá situáciu len zhorší.
Vo veku 49 rokov je na obnovenie potencie potrebné pristupovať k problematike komplexne zmenou životného štýlu. Metódy na odstránenie sexuálnej dysfunkcie u mužov:
- Vyvážená strava. Do jedálneho lístka musíte zaradiť zdravé jedlá obohatené o bielkoviny, minerály a vitamíny. Vyhnite sa mastným, vyprážaným, údeným a slaným jedlám.
- Fyzická aktivita. Na sexuálne funkcie priaznivo pôsobia tieto aktivity: bicyklovanie, Kegelove cviky, pomalý beh, rýchla chôdza, plávanie.
- Prestaňte fajčiť a piť alkoholické nápoje.
Na urýchlenie obnovy erektilnej funkcie sa odporúča užívať bylinné prípravky - biologicky aktívne doplnky, ktoré doplnia nedostatok vitamínov a dodajú energiu a silu.
Treba pripomenúť, že pravidelný sex je kľúčom k udržaniu sexuálnej sily na vysokej úrovni, ako aj zvýšenej produkcie testosterónu v tele.
Preventívne opatrenia
Prax ukazuje, že ak sa o svoje sexuálne zdravie staráte už od mladosti, mnohým problémom v dospelosti sa dá vyhnúť. Existujú určité pravidlá a odporúčania, ktoré pomáhajú predchádzať sexuálnej dysfunkcii.
Po prvé, je potrebné urýchlene liečiť akékoľvek chronické ochorenia. Akákoľvek patológia nesúvisiaca s oblasťou genitálií môže, ak je chronická, viesť k erektilnej dysfunkcii u mužov.
Po druhé, musíte sa správne stravovať, cvičiť, každých šesť mesiacov navštevovať urológa alebo andrológa (aj keď vás nič netrápi) a dodržiavať režim spánku a odpočinku.
Produkty, ktoré zvyšujú potenciu:
- Čaj so zázvorom, morské plody.
- Zelenina a ovocie, zelenina.
- Prepeličie vajcia, prírodný med.
- Borovica a vlašské orechy, jahňacie mäso.
- Tekvicové semienka, tmavá čokoláda.
Objektívne je 40 rokov vrchol sexuálnej aktivity silnejšieho pohlavia, ktorý by nemali zatieniť problémy intímneho charakteru.
Lokálne lieky pre mužov, ako sú spreje alebo gély, ktoré účinkujú rýchlo, vám môžu pomôcť vrátiť sa späť do „sexuálneho režimu“. Vďaka aktívnym zložkám takéto produkty vyvolávajú stabilnú erekciu.